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黄龙白癜风医院
嘉兴在线新闻网     2017-12-17 21:58:21     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  清明节小长假里,很多市民选择出外旅游。专家表示,清明节外出游玩易患感冒、过敏、腹泻三种疾病。为此,市民要提前做好准备,健康快乐出游。

  感冒

  清明假期乍暖还寒,细菌、病毒等微生物蓬勃生长,此时出门若不注意保暖,很容易引起感冒。从往年来看,每逢假期过完感冒患者都会增多。市民在外游玩时,要适当增减衣物,劳逸结合,不要过于劳累,最好随身携带感冒药物。

  过敏

  一些市民在踏青回来后皮肤就出现红疹、风团等,有的还出现鼻痒、打喷嚏,这些都是过敏症状。虽然北方还没有开花,但是一些植物已经开始释放孢子等容易导致过敏的物质。为预防过敏发生,过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境,也可戴上口罩。饮食也要注意,不多吃易过敏的食物,如虾蟹、牛奶等。

  腹泻

  “清明患者”主力。主要原因是外出时饮食不当,而清明时分气温已经开始升高,最容易导致急性肠炎和菌痢。在郊游途中,应少喝或者尽量不喝冰饮,以免刺激肠胃,引起腹痛或是腹泻影响旅行,更不要在路边摊上买卤制品,春季气温回升,卤制品最容易腐烂,细菌滋生速度尤为快。市民一旦出现腹泻,最基本的原则就是不消耗体力,补充水分,随身携带黄连素片等胃肠药。

  沈阳日报、沈阳网记者 尚志文 制图 张宁


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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